春节过后，天气逐渐转暖。准妈妈小夏以为寒冷的冬天已经过去，不需要再把自己裹得严严实实地防寒了，于是脱下外套，换上轻薄的春装。但 "凉 "了没几天，小夏就感冒了。

　　其实，很多像小夏这样的准妈妈在冬天也很注意保暖，防止感冒，但在初春时节往往容易 "中招"。由于初春白天气温较高，很多人急于脱掉厚厚的衣服，而早晚天凉，一不留神感冒等呼吸道传染病就容易钻进身体。因此，豆豆妈提醒广大孕妈妈，早春时节更要注意预防疾病。下面，豆豆妈就为大家介绍一下早春预防疾病的方法。

　　A. 早春防疫的6个要点

　　对于孕妇这一特殊人群，不仅要为自己的健康着想，还要时刻为腹中胎儿的健康着想，特别是在怀孕初期，母亲最容易受到病毒感染而影响到胎儿，因此，孕妇在早春时要注意预防流行病。

　　抵抗力差的人在春季容易感染由流感病毒引起的流感。主要通过空气飞沫传播，发病迅速，症状重，传播性强，如不及时治疗，可诱发更严重的疾病；体质弱的人在空气中的灰尘、花粉和各种细菌、病毒的刺激下，容易诱发哮喘、咳嗽、喘息、胸闷和吸气困难等症状，严重时甚至危及生命。对孕妇影响最大的要数风疹病毒，孕妇在怀孕初期如果患上风疹，很容易造成胎儿畸形；春季也是肝炎的好发季节。 .....

　　对于流行性疾病，要以预防为主。在早春时节，孕妇应注意以下几点。1.

　　1.注意 "春捂"，不要过早地减少衣服和不抗风寒，影响健康。2.

　　2.孕妇应尽量避免与已患病的人接触，不要去人多的公共场所，外出时尽量戴上口罩。3.

　　3.注意个人卫生和环境卫生，经常洗手，保持室内空气流通是预防哨子病的关键。

　　4.均衡饮食，保证营养供给，多喝水，适当补充维生素，避免不洁食物，饭后用盐水漱口，早晨还可以用醋熏蒸房间消毒。

　　5、注意锻炼身体，增强抵抗力，保证充足的睡眠，保持平和的心态，避免生气。

　　一旦发现孕妇有发烧、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状，应立即到医院就诊，切不可不诊断就吃药，把小病拖成大病，影响自己和胎儿的健康。

　　在此，小编为大家介绍一下怀孕期间的注意事项，希望对大家有所帮助。

　　1、感冒

　　为预防早春感冒，专家说：要 "捂 "一段时间，要 "补 "维生素C，要 "多喝 "水。

　　早春气候冷热交替，是感冒等上唿吸道疾病的高发季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急着脱冬装，应多 "捂 "一段时间，慢慢调整身体的代谢功能，适应新的气候。

　　办公室的人可以在外面穿得厚一些，里面穿得少一些，适时穿脱衣服，适应室内外不同的温差。同时，由于气候干燥，冷空气和干燥空气被吸入哨子，容易刺激哨子的粘膜，使粘膜血管收缩，导致哨子粘膜抵抗力减弱，多喝水，经常让粘膜保持湿润，可减少病原微生物的入侵。

　　预防伤风感冒的发生，还可以服用维生素C，有多年的临床经验，使用大剂量的维生素C，如力预防和治疗感冒。对于身体不好、工作压力大的人来说，每天服用维生素C熏蒸可以大大降低感冒和其他感染的发生率，最高可达50%。即使有打喷嚏、流鼻涕等感冒前兆，及时补充维生素C1000毫克/天，儿童500毫克/天，可以有效地合成抗体，激活白细胞，通过自身强大的免疫系统缩短感冒熏染的过程，将感冒消灭在萌芽状态。

　　此外，少坐多动，保持心情舒畅，多注意室内空气流通等，都有助于预防感冒等疾病。