很多做试管婴儿的女性发现自己的子宫内膜厚度不够，导致胚胎不能按计划移植，所以计划被推迟了。由于子宫内膜厚度不足，胚胎移植失败的可能性很大，只有在适当的环境条件下才能成功植入，从而使试管婴儿失败的概率降到最低。那么，如何才能达到合适的子宫内膜厚度呢？

　　最佳的子宫内膜厚度是7-10毫米，在超声检查中可以看到致密层、海绵层和基底层。当然，如果你的子宫内膜厚度小于7毫米，你也不能说完全没有怀孕的可能。但是，如果你想保证受孕的可能性，医生通常会建议患者在移植前做一些调整，达到标准厚度，这样可以提高试管婴儿的成功率。

　　1 试管婴儿前如何调节子宫内膜？

　　I. 补充雌性激素。

　　这种疗法非常普遍。雌激素主要分为外源性雌激素和内源性雌激素。口服雌激素的补充是外源性雌激素。如果采用注射的方式，则称为内源性雌激素。此外，在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，如葵花籽、洋葱等，这些都是有帮助的。

　　第二，促进血液循环。

　　为了获得良好的子宫环境，必须保证子宫有足够的血液供应。此外，改善全身血液循环也会促进盆腔血液流动，从而改善子宫内膜环境。许多人长期坐着不运动，会导致血流减少。

　　第三，控制体重。

　　怀孕期间的BMI应控制在18,5-24,9之间。如果BMI较低，需要经常补充营养，增加体重。如果超过这个范围，就要加强锻炼，同时要有科学的饮食习惯。

　　第四，服用叶酸。辅酶Q10。

　　对于女性来说，鸡蛋的质量与年龄和卵巢功能密切相关。女性在准备怀孕时可以服用辅酶Q10来改善子宫环境和卵子质量。

　　在试管婴儿中，子宫内膜薄通常由医生指导病人服药，帮助子宫内膜生长。当子宫内膜薄时，需要确定和澄清病因。如果子宫内膜非常薄，暂时不适合受孕，可以选择冷冻胚胎，修复一段时间后再进行冷冻胚胎移植。