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备孕时男性的精子会受到过度压力的影响
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  一般来说,精子的强弱似乎只与男性的性能力有关,但事实上,精子也会受到男性情绪起伏的影响。男性的精子其实是敏感而脆弱的,来自生活的各种外部或内部压力都可能降低其活力,甚至扼杀其生命力。

  因此,男性在备孕时一定要放松,不要有太大的压力,否则会影响精子,怀孕也就无从谈起。

  男性在备孕时需要注意什么?

  第一:心情,越是紧张和担心,越是徒劳。抛开一切杂念,全身心投入。

  第二:饮食给人以温暖和寄托,使身体有能量应付日常消耗,但饮食不当也可能导致不孕。饮食挑剔,食物中缺乏锌和硒,而这两种元素是产生精子的必要条件。

  第三:注意营养补充。

  备孕时男性的精子会受到过度压力的影响

  第四:男性比较容易紧张,一紧张就会影响精子的质量,所以不要给他压力,排卵期也是因人而异的,一般精液在体内可以存活两天左右,所以不需要太频繁,保证质量。

  第五:运动,适当的运动是可以帮助精子的活力和排卵的。

  广州CCRH专家提醒男性:情绪不仅影响女性的内分泌摇摆,而且对男性精子的产生、成熟和活动能力也有很大影响。由于每个病人的健康状况不同,病情也不同。一个常见的案例是由于夫妻不和,家庭琐事多,相互推诿,使双方都长期处于烦恼和忧虑之中;使男性在不良情绪下压力过大,就会影响神经系统和内分泌功能,影响精子的产生、成熟和能力。严重的情况下,精子更容易不成熟。

  而有些男性的压力不仅来自生活,也来自工作。日常工作劳累,或工作准备过于谨慎,过度紧张而导致消极情绪,在这些整天的不良精神状态下,男性的神经系统和内分泌功能会直接受到影响,使睾丸的生精功能受到干扰,精液中的分泌物,如前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也受到影响,对精子的生存极为不利,从而大大降低了受孕 这大大降低了成功受孕的机会。情绪因素严重时可引起早泄,甚至不射精;严重时可引起勃起功能障碍。

  因此,如果学会缓解压力,放松心情,备孕就不难了。

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