达芬奇曾说："适者生存"。在自然受孕中，精子在被卵子选中并结合成胚胎执行新的任务之前要经过许多测试。

　　在试管婴儿技术中，卵子在人工环境中受精，形成胚胎进行培养，而胚胎在孵化器中的发育是一场竞赛。

　　根据胚胎的细胞大小、数量、透明度和碎裂率的均匀性，将胚胎分为4个等级（A/B/C/D）。

　　从左到右：ABCD的四个等级

　　这些胚胎的卵球折射正常，大小均匀，形状规则，透明带完整，碎片少于10%或没有碎片，是最理想的试管婴儿胚胎。胚胎细胞团是均匀对称的球形，各个蛋形球体（或细胞）的大小、颜色和密度都是一致的，而且胚胎处于预期的发育阶段。不规则细胞相对较少。透明区必须是光滑的，而不是凹陷或平坦的，否则胚胎会粘在培养皿或试管上。

　　这些是受精卵细胞，具有平均的蛋形球折射率，大小不太均匀，碎片率低于20％。试管婴儿胚胎细胞团的大小和形状以及单个细胞的颜色和密度都有一些不规则。这种类型的胚胎在试管婴儿辅助受精治疗中更为常见。

　　胚胎细胞团的大小和形状以及单个细胞的颜色和密度都有严重的不规则性。至少25%的细胞结构是完整和活跃的胚胎细胞团。移植这些类型的胚胎会降低试管婴儿的成功率，医生通常会事先告知患者夫妇，只有在患者坚持的情况下才会使用这些胚胎，如果患者放弃，则不会使用。

　　标志着一个胚胎的死亡或退化。退化的胚胎、卵母细胞或不能生存的1细胞胚胎。

　　胚胎质量对试管婴儿的成功率起着至关重要的作用。高质量的胚胎进行试管婴儿移植可以提高受精率和成活率，并有效防止畸形、智力缺陷等。

　　影响胚胎质量的因素[质量]

　　胚胎质量可受许多因素影响，如排卵药物、卵子质量、精子质量、授精时间和实验室标准。然而，最重要的影响因素是精子和卵子的质量。

　　女性在一生中如何提高卵子的质量？

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　　1.保持你的身体健康

　　妇女的身体越健康，卵子出现染色体变异的可能性就越小，这不仅有利于怀孕，而且还能降低怀孕后的流产率；但身体越差，卵子出现染色体变异的可能性就越大，质量越差，不孕和流产的可能性就越大。

　　2.适当锻炼

　　适当的体育活动可以帮助妇女提高身体素质，确保卵子的质量。因此，每个计划怀孕的妇女都应该在怀孕前定期锻炼。如在计划怀孕前3个月做适当合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、轻度体操、游泳、太极拳等，提高各人的身体素质，为怀孕打下坚实基础。

　　3.调整你的情绪

　　根据研究，当压力长期或频繁出现时，身体会产生大量的 "恐惧激素 "可的松，从而增加紧张的感觉。单一类型激素的过度释放破坏了原有的荷尔蒙平衡，导致荷尔蒙失衡，影响卵巢排卵的能力。因此，适量地减少压力和缓解紧张可以有效地保证你的好孕。

　　4.调节你的饮食

　　尽量戒烟戒酒，避免暴饮暴食和不均衡的饮食。黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆可以有效调节内分泌，防止内分泌失调影响排卵；熟鱼汤可以促进卵泡发育，帮助女性排除优势卵泡。当然，更多的食物可以预防卵巢早衰和其他疾病，促进卵巢发育，所以如果需要的话要制定合理的饮食计划。

　　5.在月经期间避免性生活。

　　最重要的是，月经期间的性生活会刺激身体产生针对精子的抗体，这可能导致盆腔感染和子宫内膜异位症，从而影响卵子的活力。

　　6.经期时多摄取铁。

　　事实上，你的身体在月经期间可以吸收大量的铁，而铁可以为你的卵子提供足够的营养。因此，在经期多吃富含铁的食物，如菠菜和动物内脏，以保持鸡蛋的健康。

　　7.每天喝一小杯红葡萄酒。

　　荷兰妇女健康研究所发现，每天喝一小杯红葡萄酒可以使鸡蛋的活性增加20%，因为红葡萄酒中的多酚类物质可以使鸡蛋更健康。

　　男性如何防止精子活力的恶化？

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　　1.改变不良的生活习惯。

　　不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜。据资料报道，每天吸烟超过30支的男性有超过20%的畸形精子，精子存活率只有49%；酗酒可导致睾丸萎缩。夜间会增加疲劳感，影响精子质量，建议青壮年在上午12点前睡觉。

　　2.性生活应适当

　　事实是，你可以得到比每周几次多得多的东西。另外，在性生活中尽量使用安全套，以避免炎症。

　　3.少吃快餐

　　研究证明，洋快餐中的雌激素是最可怕的 "精子杀手"，男人应该多吃蔬菜、水果和其他营养食品。

　　4.尽量减少花在互联网上的时间。

　　最重要的是不要在网吧花太多的时间。电脑会对人体产生局部辐射，减少精子的产生，尤其忌讳把笔记本电脑放在身上，上网2小时就要休息一下。

　　5.加强体育锻炼

　　该公司的主要活动是向公众提供广泛的产品和服务。