导致精子DNA碎片率高的原因有很多。只有找出原因才能更好地对症下药。一般来说，通过改变不良生活习惯、抗氧化治疗、改善生活和工作环境，可以降低精子DNA碎片率指数。在临床上，DNA碎片率指数的正常范围是小于15%，40%则更高。虽然通过各种修饰可以降低精子的DNA破碎率，但很难将其降低到20%以下。

　　精子DNA碎片化是指在精子生成过程中有害因素对完整的精子DNA造成的损害。精子DNA的完好性会干扰精子和卵子的结合以及胚胎的发育，最终导致不孕或自然流产。因此，对于精子DNA破碎指数高的患者需要积极治疗，通常采取以下措施。

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　　1.改变不良的生活习惯。戒烟，适量饮酒或不饮酒，不熬夜，规律作息，多运动，多吃锌硒食品和新鲜蔬菜水果；2.改善生活和工作环境：避免长期接触有害的环境因素，如高温、污染的空气、毒素和辐射；3. 抗氧化治疗：服用一些改善精子质量的药物或保健品，如维生素C维生素C、维生素E、复合维生素B、辅酶Q10、左旋肉碱、伯乐、精卫、孙存、五子衍宗丸等； 。严重的精索静脉曲张、慢性前列腺炎、生殖道炎症感染和原发性睾丸功能低下也是导致精子DNA破碎指数高的原因，因此治疗这些疾病有助于降低DNA破碎指数。

　　通过这些方法的综合治疗，精子DNA碎片指数可低至40%，可以在一定程度上降低DNA碎片指数，提高男性精液质量，帮助患者夫妇顺利生下健康宝宝。