怀孕是一件美好而幸福的事情，但有些孕妈妈选择了剖腹产，结果肚子上留下了一道疤痕，非常不美观，有些爱美人士都不敢穿比基尼了。但是，你必须做什么来消除剖腹产疤痕，以便你能穿上比基尼？

　　剖腹产疤痕是手术后留在伤口上的疤痕。它们通常是白色或米白色，质地光滑而坚硬。如果愈合过程顺利，疤痕在增殖期后会逐渐成熟，变得更轻、更平、更软，平均持续三至六个月。如果大量出汗或天气变化，也会出现瘙痒和疼痛。

　　1、注意饮食

　　总体而言，多吃富含维生素C、维生素E和必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。这是因为这些食物可以促进血液循环，改善表皮的新陈代谢功能。不要吃辣椒、洋葱、大蒜和其他侵略性食物。

　　2、做好日常保健工作。

　　剖腹产后42天后，当检查伤口不再是问题时，可以应用按摩技术来减少疤痕。应用维生素E的方法。维生素E可以渗透到皮肤中，发挥其舒缓作用。同时，维生素E还能保持皮肤的弹性。用针刺破维生素E胶囊，取里面的液体涂在疤痕上，轻轻揉搓5-10分钟，每天两次。

　　3、不要揉搓伤口

　　伤口在愈合过程中会有刺痛和瘙痒，但不能用手抓，也不能用衣服擦，因为这只会增加局部的刺激性。最好是局部涂抹止痒药膏，如消炎松、地塞米松等。

　　对于疤痕，重要的是要知道两种不同类型的伤口治疗：干法治疗（或干法愈合）和湿法治疗（或湿法愈合）。

　　传统的伤口治疗方法大多是 "干式治疗"，即保持伤口干燥，尽快用结痂覆盖，结痂脱落后，伤口愈合，但很有可能会留下疤痕。与伤口的 "干燥处理 "相比，"湿润处理 "意味着在整个愈合过程中保持伤口湿润，愈合后不结痂。研究和试验表明，使用 "湿法治疗 "比使用传统的 "干法治疗"，皮肤伤口愈合得更快。湿法愈合 "最大限度地提高了伤口周围皮肤的粘着力和弹性，这不仅加快了愈合过程，而且减少了肉芽组织的形成，避免了疤痕。

　　(2) 医学研究早已证实，压力是防止疤痕增生的最佳手段；只要在增生期压迫疤痕，使其不鼓胀肥大，就能加速疤痕的成熟。然而，这种压力必须是均匀和持续的，而且越早施加越好。对于手术缝合的伤口，用美容胶带压迫是一个简单而实用的选择。